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Selbstbewusstsein und Klassenstärkung  

Mädchengruppe mit Trainer für Selbstverteidigung
Datum:
3. Feb. 2023
Von:
Berit Keiser
Jungen trainieren mit einem Basketball

Kilian Küssner und Richie Fomm von Sport Culture aus Erftstadt organisierten für und mit unseren 7. Klassen einen Trainingstag unter dem Motto „Selbstbewusstsein und Klassenstärkung“. Dabei lernten die Schülerinnen und Schüler Basiselemente der Selbstverteidigung kennen, übten unter anderem Saltospringen und ihre Kondition. Ein wesentlicher Bestandteil des Trainings war das Teambuilding durch kooperative Aufgaben; außerdem lernten sie Methoden des Stressabbaus kennen.